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每天一小碗,疾病全消!

发布时间:2020-03-09 14:59:43 浏览:673 来源:

  水分不能睡很长时间,口臭不足以引起各种疾病。

  那么如何判断你的身体里是否有水分呢?

  1.你的头发喜欢油腻的脸。

  2.睡觉,口水,口臭,身体有异味。

  3.我经常感到疲倦和精力充沛。

  4.功能下降对生活不感兴趣。

  5.睡觉,打鼾,痰,咳嗽。

  6.大便又薄又臭(不容易清洗)。

  7.我累了,我甚至不想说话。

  8.眼袋下垂,肥胖和减肥。

  9.脸色苍白..原来红润的脸颊不见了..

  10.小胃大(经常胀气)身体肿胀。

  11.耳朵湿润(耳朵湿润)头发粗糙,容易脱落。

  如果你有上述两种症状,你应该注意身体中的水分。

  建议红豆和大麦粥。

  材料:红枣,黑米,山药,燕麦,大麦,枸杞等。

  练习:1.当原料准备好后,把火煮沸,直到水煮熟,然后用小火煮熟为止。

  2.在煮沸前20分钟加入冰糖,直到冰糖融化。

  如果你真的不能挤出时间煮粥,还有一个快捷的方法。

  购买红豆大麦粉,这种粉末是由红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、大麦、枸杞、冰糖等八种天然谷物组成的天然粉末。食品补充的疗养效果很好。

  每天早上取3汤匙温水,喝一小碗红豆大麦粥,具有良好的祛湿解毒、健脾、排便等功效,对下半身水肿的肥胖也有一定的影响。还具有降低血压,降低血脂,消除水肿,调节血糖,解毒和抗癌作用。

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