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各种奶粉是真的高营养还是在交智商税?

发布时间:2020-03-04 15:41:45 浏览:163 来源:

  母乳是婴儿给世界的第一份礼物,母乳的好处可以写进一本书。

  但由于母乳不足和工作限制,中国母亲也很难坚持母乳喂养,因此配方奶粉已成为目前为止母乳的最佳替代品,而不是一种营养补充。

  01

  如何选择不同款奶粉配方?如何吃?

  为什么奶粉要“分段”?可能很多初为父母的人都会有这个问题。

  根本原因是随着婴儿的生长发育,营养需求发生了很大的变化,母乳中的营养成分并不是一成不变的,随着喂养时间的增加,母乳中的营养成分会自然地适应婴儿的需求。奶粉的部分设计是为了使奶粉更接近母乳的特性。

  因此,建议家长根据一个月的年龄选择相应的奶粉,同时严格按照奶粉的推荐比例,过薄和过厚都不利于宝宝摄取营养。

  02

  婴儿过敏,腹泻……如何选择奶粉?

  低敏感性配方:轻度至中度牛奶过敏的婴儿可以选择高水解配方,也可以选择完全无过敏原的氨基酸配方。

  为孩子们怀疑牛奶蛋白过敏,第一次使用氨基酸奶粉2到4周,帮助牛奶蛋白的快速诊断,确诊率高达90%,比血液检查过敏源更有意义,否则孩子可能遭受徒劳无功。

  诊断为牛奶蛋白过敏的儿童应在医生的指导下选择合适的低敏感性配方使用。

  部分水解蛋白奶粉:主要用于预防轻度胃肠道过敏,也可用于过敏婴儿从低敏感性的特殊配方奶粉向普通奶粉过渡。

  抗腹泻奶粉:即无乳糖(低)奶粉,主要针对乳糖不耐的婴儿,如小儿轮状病毒肠炎,乳糖酶缺乏导致继发性乳糖不耐,饮食腹泻,可尝试无乳糖奶粉或口服乳糖酶。

  高能量奶粉:适用于体重过轻、早产/低出生体重的儿童。

  这些特殊配方奶粉的价格远远高于普通奶粉。对于特殊的婴儿奶粉的选择,请参考儿科黄医生的这篇文章:当婴儿生病时,如何选择奶粉?非常全面,值得收藏!

  03

  有机牛奶,另一种智商税?

  从有机水果和蔬菜到有机蜂蜜,贴着“有机”标签的产品似乎更安全、更有营养,价值可能是普通产品的几倍。那么,有机牛奶值这个价吗?

  所谓有机奶粉,是指按照国家有机农业标准生产,并经过第三方严格认证的奶粉。对土壤、空气、水和奶牛的要求非常严格。但是现在一大堆有机奶粉,哪里有那么大,纯牛奶的来源?谁能保证企业认证后的情况是有机的?并非所有的“有机”奶粉都是有机的。

  其次,从营养成分的角度来看,相关专家也表示,“有机奶粉在营养方面与普通奶粉几乎没有区别。”

  04

  羊奶比牛奶好吗?更容易被吸收的吗?

  不是真的。

  羊奶中乳清蛋白与酪蛋白的比例与牛奶相似,也接近于2:8,远低于母乳中的6:4,乳清蛋白的添加仍需调整。所以,山羊奶和母乳更接近是一个神话。

  目前也没有证明羊奶粉是不容易的“热”,说羊奶粉比牛奶更容易被吸收的粉,基本上是指绵羊奶的脂肪球要比牛奶小一点,但很多婴儿匹配粉使用脱脂牛奶来源,脱脂,如何谈论容易吸收脂肪球?

  也有人说婴儿不容易对山羊奶过敏。事实上,羊奶和牛奶是有区别的。当然,也有少数人对牛奶过敏,但对羊奶不过敏。因此,要以一颗正常的心来看待羊奶粉,不要一味地听商家的阿谀奉承。

  05.乳铁蛋白真的那么神奇吗?

  首先,为了让她放心,用牛奶制成的乳铁蛋白是安全的。

  目前的研究表明,它在铁的运输和吸收方面发挥作用,一些体外和临床前研究也表明,它在预防感染、调节免疫和促进主动免疫方面发挥作用。作为一种自合成的蛋白质,具有生理作用是正常的。

  与此同时,我们需要知道,免疫寻求的是平衡,而不是“力量”,免疫成分越多越好。乳铁蛋白在人体中有一定的作用,但这并不意味着额外的外部补充乳铁蛋白可以起到更好的作用。

  到目前为止,外源补充牛乳铁蛋白对人体的影响,相关研究还相对较少。由于乳铁蛋白的功能仍处于研究阶段,目前的证据不足以形成临床推荐。因此,无论是儿童腹泻、上呼吸道感染还是新生儿坏死性肠炎,都没有临床指南可以预防或治疗。

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